Hal/Faktor Penyebab yang Mengganggu Konsentrasi Belajar

Belajar merupakan suatu rutinitas sehari-hari bagi para pelajar sekolah dan mahasiswa.  Dengan belajar maka pelajaran yang belum didapat atau pun pelajaran telah diberikan oleh pengajar dapat dipahami dengan baik.  Belajar memang bukanlah suatu aktivitas yang disukai oleh sebagian generasi muda kita.  Belajar butuh konsentrasi yang tinggi, waktu, tenaga, perasaan serta sementara waktu dipaksa untuk meninggalkan berbagai kegiatan yang jauh lebih menyenangkan dari belajar.

Ada banyak hal yang membuat seseorang enggan untuk belajar dengan baik.  Salah satunya adalah karena adanya gangguan pada saat belajar.  Untuk memulai belajar saja terkadang sulit untuk dilakukan.  Ditambah lagi munculnya berbagai gangguan ketika kegiatan belajar sedang berlangsung.  Konsentrasi pun akan buyar.  Bahkan belajar pun bisa ditinggalkan apabila orang yang sedang belajar lebih memilih untuk menindaklanjuti gangguan belajar yang diterimanya.

Beberapa Contoh Penyebab Gangguan Kegiatan Belajar Seseorang :

1. Belajar sambil menonton televisi atau mendengar radio

2. Belajar sambil mainan handphone / ponsel

3. Ada teman datang mengajak bermain atau berbincang-bincang

4. Tiba-tiba perut merasa lapar ingin makan atau merasa haus ingin minum

5. Mendadak ingin buang air besar (BAB) atau buang air kecil (BAK)

6. Munculnya suara bising atau suara berisik

7. Timbul rasa kantuk / mengantuk yang tidak tertahankan

8. Dipanggil atau diperintah oleh orangtua untuk melakukan sesuatu hal

9. Diajak mengobrol oleh orang lain

10. Ada orang yang berjalan di luar kelas

11. Muncul seseorang yang menginterupsi kegiatan belajar mengajar

12. Bel berbunyi kencang saat kegiatan belajar mengajar berlangsung

13. Tubuh merasa kecapekan atau kelelahan

14. Mati lampu atau listrik padam secara tiba-tiba

15. Masuk ke dalam bermacam ragam lamunan

16. Ada hal lain yang harus segera diselesaikan / dilakukan secepatnya

17. Gangguan nyamuk-nyamuk penghisap darah yang membuat gatal kulit

18. Suara adzan tanda segera dimulainya ibadah sholat berjamaah di awal waktu

19. Sudah masuk waktu tidur malam dan tidak ingin bangun terlambat

20. Sedang mengalami tekanan batin atau masalah hidup

Masih ada banyak lagi contoh hal yang dapat membuat konsetrasi belajar seseorang menjadi tengganggu.  Jika konsentrasi seseorang sudah terganggu maka hasil belajar pun menjadi kurang baik.  Oleh sebab itu alangkah baiknya jika seseorang menghindarkan dirinya dari berbagai faktor yang dapat menyebabkan dirinya kehilangan konsentrasi dalam belajar.  Dengan menyingkirkan berbagai hal yang dapat memicu ketidakkonsentrasian diharapkan tidak akan ada lagi pengganggu kegiatan belajar, baik belajar sendiri maupun belajar bersama-sama dengan orang lain.